4 Makanan Sehat Solusi Masalah Asam Lambung

Buah ini kaya potasium dan meningkatkan produksi lendir di perut yang mencegah pembentukan asam berlebih dan juga melawan efek berbahaya dari produksi asam berlebihan.

Pisang matang adalah penangkal sempurna untuk serangan asam yang parah.

2. Susu dingin

Sudah diketahui fakta bahwa susu dingin mengandung kalsium dalam jumlah tinggi yang menjadikannya makanan sehat super untuk kesehatan tulang.

Namun, tahukah Anda bahwa kalsium juga merupakan salah satu bahan utama antasida yang dijual bebas?

Kalsium membantu menjaga keseimbangan pH dan membantu pencernaan yang baik.

3. Buttermilk

Buttermilk dingin adalah penangkal lain yang berguna untuk keasaman.

Untuk meredakan mulas, minumlah segelas buttermilk dingin.

Buttermilk mengandung asam laktat yang menetralkan keasaman di perut.