Menu Sarapan Lezat Bagi Penderita Maag

ntb.jpnn.com, MATARAM - JIKA Anda baca artikel ini sampai tuntas.

Penderita penyakit maag, wajib memperhatikan makanan apa saja yang dikonsumsi.

Penderita maag tidak boleh mengonsumsi beberapa makanan yang bisa meningkatkan asam lambung mereka.

Namun, ada beberapa menu sarapan sehat yang aman dikonsumsi oleh penderita maag.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Nasi tim ayam

Nasi tim ayam masuk dalam daftar menu sarapan untuk penderita maag yang bisa dicoba.

Pasalnya, nasi tim cenderung memiliki tekstur yang lunak, sehingga memudahkan lambung untuk mencernanya.

Kamu bisa menambahkan lauk seperti pepes tahu sebagai sumber protein nabati.