4 Makanan Sehat Solusi Masalah Asam Lambung

Asam laktat selanjutnya menenangkan perut dengan melapisi lapisan perut dan mengurangi gejala iritasi dan refluks asam.

Selain itu, buttermilk adalah probiotik alami.

Bakteri baik yang ada dalam probiotik mencegah penumpukan gas dan kembung yang sering menyebabkan refluks asam.

Ini juga memungkinkan nutrisi dan makanan dicerna dan diserap dengan baik yang pada akhirnya menghilangkan dan mengurangi kemungkinan terjadinya keasaman dan menjaga kesehatan pencernaan Anda dalam kondisi baik.

4. Almond

Obat rumahan lain yang bekerja dengan baik untuk meredakan keasaman adalah almond mentah.

Almond mentah hanyalah almond alami yang belum direndam atau dirusak dengan cara apa pun.

Pada zaman dahulu di negara-negara timur tengah, kacang almond dianggap sebagai obat alami untuk maag dan panas dalam.

Almond kaya akan minyak alami yang menenangkan dan menetralkan asam di perut.