5 Buah yang Berbahaya Bagi Penderita Diabetes

ntb.jpnn.com, MATARAM - Buah-buahan baik untuk tubuh.

Oleh karena itu, para ahli kesehatan menganjurkan untuk rutin mengonsumsi buah-buahan.

Buah-buahan mengandung banyak gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, ada sedikit pengecualian bagi penderita diabetes.

Hal ini karena tidak semua buah sehat dan lezat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, terutama lima buah yang disebutkan di bawah ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Semangka

Semangka menjadi salah satu buah pantangan penderita diabetes untuk dimakan secara berlebihan.

Pasalnya, 100 g semangka memiliki indeks glikemik (IG) yang cukup tinggi, yaitu ada di angka 72.