5 Buah yang Berbahaya Bagi Penderita Diabetes
Minggu, 28 Agustus 2022 – 12:00 WIB
Buah segar anggur. Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Anggur
Buah yang tidak boleh dimakan oleh penderita diabetes dalam jumlah banyak lainnya adalah anggur.
Ini karena anggur mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi.
Pada 100 g anggur, terdapat 18,1 g karbohidrat dan 15,5 g gula.
3. Apel
Apel juga termasuk buah sehat yang memiliki kadar karbohidrat dan gula yang cukup tinggi.
Dalam 100 g, apel mengandung karbohidrat sebanyak 14,8 g dan gula sebanyak 12,2 g.
Wajib disimak bagi penderita diabetes! 5 buah ini harus dihindari
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com NTB di Google News
