5 Buah yang Berbahaya Bagi Penderita Diabetes

2. Anggur

Buah yang tidak boleh dimakan oleh penderita diabetes dalam jumlah banyak lainnya adalah anggur.

Ini karena anggur mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi.

Pada 100 g anggur, terdapat 18,1 g karbohidrat dan 15,5 g gula.

3. Apel

Apel juga termasuk buah sehat yang memiliki kadar karbohidrat dan gula yang cukup tinggi.

Dalam 100 g, apel mengandung karbohidrat sebanyak 14,8 g dan gula sebanyak 12,2 g.