4 Khasiat Sakti Alpukat, Dinanti Wanita

ntb.jpnn.com, MATARAM - Buah alpukat memiliki daging sangat lembut.

Alpukat biasanya diolah dalam berbagai hidangan, seperti salad, jus alpukat, dan lainnya.

Buah alpukat kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1.      Menurunkan kadar kolesterol dan gula darah

Mengonsumsi buah alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh.

 Dengan kata lain, memakan alpukat secara rutin bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung.