Perhatikan! 4 Manfaat Biji Anggur Tak Boleh Diabaikan

ntb.jpnn.com - Demi mencapai hidup sehat, buah merupakan salah satu makanan sehat yang wajib Anda konsumsi.

Maka tak heran jika para ahli kesehatan merekomendasikan untuk rutin mengonsumsi buah.

Ada berbagai jenis buah yang bisa Anda konsumsi.

Mulai dari anggur, jeruk, pepaya, semangka, melon, sirsak, jambu biji, jambu air, dan lainnya.

Salah satu buah yang populer ialah anggur.

Anggur terdiri dari anggur hitam dan anggur merah.

Anggur memiliki rasa manis sehingga sangat lezat dikonsumsi. Anda biasanya menemukan biji anggur di dalam buah yang satu ini.

Biasanya, Anda membuang begitu saja biji anggur. Namun, sebaiknya jangan lakukan kebiasaan tersebut.