4 Khasiat Jagung Manis, Penyakit Kronis Ini Langsung Minggat

ntb.jpnn.com, MATARAM - Jagung ternyata kaya akan manfaat.

Jagung yang tergolong sayuran ini biasanya diolah bersama dengan bayam atau sayur lainnya.

Atau, bisa dikonsumsi dalam bentuk jagung rebus atau cake jagung.

Selain itu, jagung manis juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi seperti protein, serat, kalsium, potassium dan lainnya.

Tak hanya itu, kandungan antioksidan, vitamin, serta mineralnya terbukti ampuh untuk mencegah dan menangkal berbagai penyakit.

Penasaran? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1.    Mengurangi Risiko Anemia

Anemia terjadi ketika sel darah merah tidak beregenerasi secara teratur.