Pasutri Mendambakan Momongan? Jangan Skip 5 Makanan Sehat Ini

ntb.jpnn.com - Bagi pasangan suami istri yang sedang fokus untuk memiliki momongan, banyak hal harus diperhatikan.

Salah satunya adalah jumlah cairan pria yang cukup dan sehat.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, jumlah cairan pria lebih dari 15 juta per mililiter dianggap sehat, dan hitungan di bawah itu dianggap tidak normal.

Sementara infertilitas tidak selalu dapat diobati, terkadang bisa diperbaiki dengan diet sehat, suplemen, dan strategi gaya hidup lainnya. 

Berikut beberapa makanan yang dikaitkan dengan peningkatan kesuburan pada pria dengan cara meningkatkan jumlah cairan dan volume air mani.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Bawang putih

Bawang putih selama bertahun-tahun telah dikaitkan dengan peningkatan jumlah cairan pria.

Di antara banyak khasiatnya adalah vitamin B6 dan selenium, keduanya berperan dalam produksi sperma yang sehat.