Wahai Suami, 5 Makanan Ini Bisa Membuatmu greng di Ranjang

ntb.jpnn.com - Pria yang memiliki kesehatan seksual yang baik akan membuat kehidupan ranjang makin harmonis.

Namun, hidup terkadang sulit dan Anda tidak selalu bisa mengendalikan tingkat stres dalam diri.

Anda bisa dengan mudah membuat beberapa perbaikan dalam hidup melalui kebiasaan yang lebih baik.

Misalnya, memastikan tubuh Anda cukup kuat untuk melawan stres dan menyeimbangkan kadar hormonnya.

Berikut adalah makanan alami terbaik untuk membantu Anda melakukannya. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Alpukat

Alpukat kaya akan vitamin E, yang bisa meningkatkan kualitas cairan pada pria dengan infertilitas.

Satu buah alpukat ukuran sedang (150 gram) menyediakan 21 persen DV untuk vitamin E.

Alpukat berukuran sedang (150 gram) juga menyediakan 9 persen DV untuk seng, mineral penting yang berperan dalam kualitas cairan, produksi testosteron, dan kesuburan.